〜加圧で始めるワンランク上のボディメイキング〜加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8／東京都世田谷区｜京王線八幡山駅前

先日オフィシャルブログ（マイナス１０キロ達成！！）及びニュース（会員様よりお手紙を頂戴いたしました。）にてご紹介いたしました会員様の最終結果を、ご本人様の承諾のもと掲載させていただきます。

2009年3月11日からスタートしたトレーニングで、彼女と私（代表：並川孝太）の目標を「4ヶ月間（7月11日迄）で体重を8キロ落とす」事に設定しました（週2回ペース／3月11日より計36回のトレーニング実施）。

スタート時は体重59.4キロ、体脂肪率25.3パーセントでしたが、目標期限である7月11日時点で体重47.8キロ、体脂肪率14.0パーセントと「体重約-11.6キロ、体脂肪率約-11.3パーセント」を達成する事が出来ました（身長164.0センチ）。

今後体重はそのままに、体脂肪率を少し増やしていく様に御指導していきます。